Направления

Направления

Цирковая студия воздушной гимнастики ArtArea Project проводит набор для обучения взрослых и детей с любым уровнем подготовки по следующим направлениям:

                 Воздушная гимнастика на полотнах

         

  • гимнастика на воздушных полотнах появилась позднее других воздушных искусств, но тем не менее стала одним из самых любимых жанров публики. Гимнасты на огромной высоте исполняют зрелищные элементы и обрывы, демонстрируя свою гибкость, силу и бесстрашие. Взглянув на гимнаста на полотнах, мало кто задумывается, что и сам может себя попробовать в столь захватывающем дух жанре, но всё невозможное возможно!

Воздушная гимнастика на кольце    

 

  •  воздушное кольцо это цирковой реквизит активно использующийся в жанре воздушная гимнастика. С его помощью артист данного направления искусства может не только продемонстрировать изящные позировки с использованием элементов растяжки,но и исполнять трюки в крутке, в каче и с удержанием баланса. Выступление воздушного гимнаста на кольце захватывает дух зрителя, впечатляя его своей элегантностью и сложностью одновременно.


Воздушная гимнастика в гамаке/сеть

   

  • воздушный гамак наверное самый молодой воздушный снаряд. В 1991 году американский хореограф Кристофер   Харрисон спроектировал специальный шелковый гамак который страховал танцовщиков в воздухе и позволял исполнять акробатику невероятной сложности.

Воздушная трапеция

 

  •  воздушная трапеция родом из Франции, начиная с середины XIX в. этот снаряд бросал вызов лишь самым смелым и отважным людям. Трапеция не только испытывает силу ваших мышц, но и проверяет характер, волю, стремление. Лишь твердость и регулярные тренировки помогут вам подчинить себе воздушную стихию этого реквизита.


Воздушная гимнастика на ремнях

  

  • зародившись в Китае в XVII в. ремни до сих пор поражают воображение даже искушенного зрителя динамикой и сложностью элементов. Занятия на воздушных ремнях - это настоящий вызов, брошенный себе и своим возможностям.

Воздушная гимнастика в кубе

 

  • куб для воздушной гимнастики является уникальным цирковым снарядом. Он позволяет раскрыть все возможности сольных и дуэтных выступлений для тех, кто уже хорошо знает воздушное кольцо.

Канат

  

  • канат или Корде-парель, в переводе, этот термин обозначает «великолепный шнур». Трюковая часть состоит из ряда гимнастических упражнений — «флажков» «оттяжек», «бланжей», «скольжений», переворотов, обрывов. Трюки родственные трюкам на воздушных полотнах, но значительно сложнее в исполнении и требуют хорошей физической подготовки.

Гимнастические кольца

 

  • занятия на кольцах являются фундаментом для дальнейшего развития в жанре воздушной гимнастики. Вы учитесь чувствовать своё тело, знакомитесь со статическими (силовыми) упражнениями и динамическими (основанных на махах, швунгах) упражнениями. Занятия на кольцах начинаются с ознакомления с базовыми элементами, как силовых, так и динамических, правильной постановки корпуса. Кроме того, значительно увеличивается ваша выносливость и мышечная масса. После освоения основных элементов вы сможете с легкостью перенести приобретенные навыки для работы на таком реквизите как ремни, полотна, стропы, канат.

Акробатика на китайском пилоне

   

  • китайский пилон или chinese pole (мачта) - удивительный цирковой снаряд, представляющий из себя высокий пилон, похожий на привычный нам шест для pole dance, но покрытый нескользящим материалом, С одной стороны это ограничивает артиста, в том плане что ему будут недоступны динамичные крутки, но с другой стороны открывается огромное поле для творчества в другом направлении, а именно обрывы, силовые переходы и экстремальная акробатика, требующая полного контроля скольжения во время выступления.

                                                                                                                                       
Акробатика

 
 
  • разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Имеет несколько основных видов - прыжковая, парная, групповая.

Парная акробатика

 
  • здесь, для выполнения трюков понадобится напарник. Занятия по парной акробатике – физическая подготовка, развитие всех групп мышц. Силы при поддержках необходимо много. Также развивают выносливость.

Ручной эквилибр

 

  • Ручной эквилибр - является разновидностью жанра акробатики, когда артист цирка стоит на руках, и выполняет различные трюки, при этом удерживая баланс тела.

Растяжка

  

  • несмотря на свою давнюю историю, стретчинг как отдельное направление появился в 50-х годах в Швеции. Именно тогда была продемонстрирована польза растяжки мышц для снижения травмоопасности тренировок профессиональных спортсменов. Сейчас это направление доступно для всех желающих поддерживать своё тело в тонусе.

Прокачка мышц (ОФП) / Силовая тренировка

  • комплекс упражнений, направленный на развитие силы, выносливости и гибкости человека. ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов.

Направления подходят для лиц любого уровня подготовки и помогут одновременно развить силу и красоту, изящество и стойкость, гибкость и пластику и, конечно же, подарят радость полета. Занятия проводят профессиональные педагоги - действующие артисты воздушного жанра.

Мы ставим номера и предоставляем возможность выступлений как на любительском, так и на профессиональном уровне. Если Вы готовы преодолевать себя и бороться со страхом ради красоты и незабываемых ощущений - воздушные искусства созданы для Вас!

Почему люди приходят в студию воздушной гимнастики ArtArea Project?

1. 9 различных цирковых воздушных направлений, каждое из которых можно попробовать и выбрать для себя любимое:
2. Высокие потолки [6 м] и 12 подвесов с различным реквизитом
3. Просторный зал [90 м²] c всегда уютной и приятной атмосферой
4. Удобное расположение в центре Москвы в шаговой доступности от метро [5 мин]
5. Занятия для всех уровней подготовки [с 0 до продвинутого уровня]
6. Детские и взрослые группы
7. Ощутимый результат после месяца тренировок благодаря адаптированной методике обучения (все занятия по 1,5 часа, разогрев с прокачкой мышц и растяжкой)
8. Удобное время занятий - тренировки проводятся каждый день в утреннее, дневное и вечернее время
9. Профессиональные тренера с большим опытом для разных уровней подготовки
10. Регулярные показательные выступления учеников и постоянные выездные мероприятия с тренировками
11. Возможность открыть для себя новый и необычный путь, прийти в желаемую спортивную форму, увеличить гибкость всего тела, стать более пластичным в движениях

Новости


Услуги