Одно из самых простых, полезных и любимых упражнений для укрепления мышц рук и пресса - планка. Рекомендованная «доза» по две минуты каждый день) А сколько минут можете простоять вы?
Добрый день, друзья! Давайте познакомимся поближе 🎩На фото художественный руководитель ArtArea Project Инна Аствацатурова [id68290570|@astinna] - воздушная гимнастка и главный тренер проекта. Инна много внимания уделяет воспитанию силы гимнастов, красиво сочетающейся с эстетикой и грацией. 👉<...
По пятницам объявляем Movie Time 🎥 и будем делиться с вами любимым кино о цирке! 🎪 Сегодня рекомендуем посмотреть фильм «Трапеция» с обольстительной Джиной Лоллобриджидой. Захватывающие трюки, закулисье цирка, интриги, коварство и всепобеждающая любовь - все это не даст вам заскучать сегодня в...
Мы гордимся нашими учениками и их успехами! 🤗Помните, что путь в 1000 шагов начинается с первого шага! Если есть мечта, идите к ней, приходите на занятия и совсем скоро вы увидите результат☀️ наше расписание вы найдёте на сайте по ссылке artareaproject.ru
А вы знали, что первые упоминания о шесте относятся к XII веку? В древней Индии он предназначался для подготовки борцов и считался лучшим средством укрепления силы и выносливости. В качестве шеста использовали деревянный тиковый столб, на котором занимающиеся показывали чудеса гибкости и ловкости. П...
Напоминаем действующие направления в ArtArea Project (взрослые/дети): ✔воздушная гимнастика на полотнах ✔воздушная гимнастика на кольце ✔воздушная гимнастика на статической трапеции ✔воздушная гимнастика в гамаке ✔во...
📢Спешим сообщить, что наши летние показательные выступления состоятся ✨18 августа✨ в парке ФИЛИ на сцене летнего кинотеатра «Каро Фили». Начало программы: 19:30 Вход: свободный
В этот день вы сможете увидеть выступления учеников коллектива ArtArea Project. Помимо этого, основн...
Друзья, настало время напомнить вам о том, кто мы! 🎪 ArtAreaProject- это одновременно пространство, где можно осваивать цирковые воздушные жанры и коллектив гимнастов, работающих практически на любом реквизите. В студии около метро Краснопресненская учат летать каждый день, в независимости от в...
❗️Популярный ресурс cosmo.ru включил наш проект ArtArea Project в подборку лучших мест, где вас научат летать над уровнем неба! 🕊 Ученица студии Виктория Решульская рассказывает о своем личном опыте, любви к полотнам и утверждает, что все возможно, на невозможное просто требуется больше времени...
Наши близкие друзья везде, даже на "Первом Канале"! 🤗 Сердечно благодарим [id9591758|Яна Троянова] за спецрепортаж, который вышел в эфир 4 мая 2018 г. 📹📺
Спасибо нашим ученикам, которые приняли участие в съемке: [id16553079|Анна Грибанова] и [id252974478|Настёнка Орловская]
Дорогие друзья! Предлагаем вам спланировать свой летний отпуск в компании ArtAreaProject. По сложившейся традиции зимой и летом мы выезжаем в новое место для занятий спортом и путешествий 🤸🏻♂️🌍
Этим летом мы готовим лагерь в Черногории! 🌳☀ В месте под названием Герцег-Нови.
