Новости

blog-image

Пять принципов эффективной растяжки: 1. Качественный разогрев и разнообразные подводящие упражн...

Пять принципов эффективной растяжки:

1. Качественный разогрев и разнообразные подводящие упражнения;
2. Работа не только с мышцами, но и с суставами;
3. Длительное удержание позиции, стоит начинать с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 3-5 минут;
4. Ровное и глубо...
blog-image

Доброго вечера пятницы! Смотрели фильма Тима Бертона «Крупная рыба»? Его главный герой работал в ...

Доброго вечера пятницы!
Смотрели фильма Тима Бертона «Крупная рыба»? Его главный герой работал в цирке, а фотограф Стивен Мейзель снял собственную версию истории.

#circus #ArtAreaproject#фильмы...
blog-image

#мотивация@artareaproject Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что...

#мотивация@artareaproject

Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что заставляет вас продолжать.

#ArtAreaProject #ученики@artareaproject #воздушнаягимнастикавМоскве #воздушнаягимнастика...
blog-image

Особенность воздушной гимнастики в обманчивой легкости выполнения элементов. На самом же деле выс...

Особенность воздушной гимнастики в обманчивой легкости выполнения элементов. На самом же деле высокое мастерство и профессионализм сделать сложное «простым» в воздухе.
Пишите в комментариях элементы, которые казались вам элементарными, до того как попробовали сделать🤸‍♂️

#artareapro...
blog-image

Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля –...

Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля – это самое главное! 

[id32388269|Анастасия] Сычева
[id26374068|Даша] Тетеркина

#artareaproject #воздушнаягимнастикавмоскве #воздушнаягимнастика...
blog-image

Форма одежды для занятий воздушной гимнастикой очень важна. Выбирайте комбинезоны из плотной нату...

Форма одежды для занятий воздушной гимнастикой очень важна. Выбирайте комбинезоны из плотной натуральной ткани типа хлопка и никогда, если, конечно, не хотите ожогов, не занимайтесь в коротких топах и лосинах из синтетики.

#artareaproject #split #растяжка #воздушнаягимнастикавмоскве #воз...
blog-image

Бесстрашная Pink в новом воздушно-вокальном шоу! Очень лайк! И, конечно же, ждём Вас на наших за...

Бесстрашная Pink в новом воздушно-вокальном шоу! Очень лайк!
И, конечно же, ждём Вас на наших занятиях🤸‍♂️

#artareaproject #воздушнаягимнастикавмоскве #воздушнаягимнастика #pink #aerialshow #show...
blog-image

Друзья, для нашего воздушного отпуска создана отдельная страница, где будут публиковаться свежие ...

Друзья, для нашего воздушного отпуска создана отдельная страница, где будут публиковаться свежие новости, касаемые поездки🏝
Напоминаем, что этим летом мы планируем провести 10 дней тренировок в Черногории в городе Бар📌
Нас ждут:
утренние и вечерние тренировки💪
море🌊
при...