Пользу от занятий полотнами трудно переоценить: развивается гибкость, выносливость, улучшается ра...

Пользу от занятий полотнами трудно переоценить: развивается гибкость, выносливость, улучшается растяжка, укрепляется вестибулярный аппарат и нарабатывается сила. А ещё активно используются так называемые мышцы-стабилизаторы, которые мы редко применяем в повседневной жизни. Они, в свою очередь, управляются мозжечком, особым отделом мозга, отвечающим за равновесие и положение тела в пространстве. А значит регулярные тренировки снижают риск «подхватить» болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
В ArtArea Project занятия на полотнах проходят каждый день и вы можете записаться на пробный урок уже сейчас!

#artareaproject #aerialist #aerialsilks #aerialman #circus #aerialduo #aerialsilksduo [id8979020|Дмитрий Кудря] [id11019407|Степан Моргачев]