#сделано_в_@artareaproject Вы просили нас разбирать трюки и мы постараемся вести рубрику «Сдела...

#сделано_в_@artareaproject

Вы просили нас разбирать трюки и мы постараемся вести рубрику «Сделано в ArtArea Project” на постоянной основе. Начнем с заднего флажка в исполнении Ксении Пискаревой)
Элемент непростой, требующий многократных повторений и продолжительных репетиций. Важно начать с подводящих упражнений на полу, чтобы почувствовать закладку на руку и геометрию положения тела, затем перейти на реквизит и выполнять перевод двух ног из положения вис прогнувшись вправо и влево. Следите за прямой рукой, именно она создает необходимый противовес, напрягите тело и обязательно дышите)

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks #воздушныеполотна #aerialist #aerialhoop #воздушноекольцо #воздушныеремни #заднийфлажок