🌟Топ-три вещи, которые нужны для занятий на кольце! ✔️ Плотная тренировочная форма, «объятия коль...

🌟Топ-три вещи, которые нужны для занятий на кольце!
✔️ Плотная тренировочная форма, «объятия кольца» довольно жёсткие и чем лучше закрыты конечности, тем меньше боли;
✔️Хорошая растяжка. Кажется, что шпагат главный элемент на кольце, если он у вас есть очень пригодится.
✔️Петля для руки. Чтобы расширить набор трюков и разнообразить программу петля подойдет отлично.

🌟Top three things you need for the aerial hoop!
✔️ Thick training suit, the hoop is quite rigid and the more you have your body covered, the less pain you’ll get.
✔️Good stretching. It looks like the twine is the main exercise on the hoop, it’ll be very useful if you can do it.
✔️ Hand loop. The loop is perfect to expand the number of possible exercises and diversify your performance.

Maybe we’ve forgotten something? Write in the comments🔛

Может быть мы что-то забыли? Пишите в комментариях🔛
#artareaproject #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастикамосква #circus #цирк #lyra #воздушноекольцо #aerialhoop