В воздушной системе координат сила все-таки стоит на первом месте и, к сожалению, чтобы набрать е...

В воздушной системе координат сила все-таки стоит на первом месте и, к сожалению, чтобы набрать её - нужно время, а вот утратить можно за считанные недели.💪
Отсутствие возможности заниматься повлияло на всех, но хорошая новость в том, что силовые показатели можно и нужно восстановить!🤸
В ArtArea Рroject возобновляются занятия ПОДКАЧКОЙ по вторникам и четвергам в 19.00💫

Вас ждёт сбалансированное занятие, состоящее из разминки, упражнений на ОФП, прокачки выносливости, дополнительных заданий на реквизите и дыхательных практик.😉

Стартуем уже завтра!✨

#artareaproject #воздушнаягимнастика #подкачка #силоваятренировка #москва