В воздушной гимнастике новые реквизиты появляются со скоростью обрыва «Мельница»🌪 Обороты стремительно набирают Aerial Spaggheti, что-то среднее между канатом и сетью. Хотели бы попробовать? :)
В жизни много вдохновляющих примеров: Джордж Коронес в возрасте 99 лет установил мировой рекорд, проплыв 50 метров за 56,12 секунды, Тао Порчон-Линч 100 лет, и она в своем возрасте не только преподает йогу, но и отлично танцует, Эрнестина Шепард начала заниматься бодибилдингом в 56 лет.
Напоминаем, что в ArtArea Project можно заниматься эквилибром. Тренер Алексей Лобанов научит вас стоять на руках и делать спичаги легко и непринуждённо.
Каждый из нас давал себе обещание заниматься дома: тянуть спину, разрабатывать носки или сидеть на время в шпагате. Но все время что-то отвлекает: то домашние дела, то животные, а еще диван так располагающе стоит. Кому знакомо, ставит ❤️, а кто занимается дома 🙋♀️🙋🏻♂️!
Секрет отличной растяжки: «Когда тебе скучно, садись не за стол, а на шпагат». Кто сегодня вечером с нами тянуться? Начало тренировки в 19.30, моря не обещаем, а «жару» вполне)
В июле этого года весь мир праздновал 50 лет, как нога человека ступила на Луну! Интересно будет знать, что полотна появились ровно на десять лет раньше в 1959 году во французской цирковой школе.
🎪Друзья, на этих выходных вновь начнется эмоциональный и яркий гастрольный период выступающего состава ArtArea Project, в который входят: Аствацатурова Инна , Сычева Анастасия , Лагутина Валентина , Тетеркина Дарья , Кудря Дмитрий, Прошин Роман . С октября по январь практически каждые выходные мы бу...
Отличный комплекс подводящих упражнений к продольному шпагату. Обязательно сохраняйте колени и носки натянутыми, а дыхание глубоким. Идеальное время для занятий - вечером, когда мышцы более расслабленные и мягкие. В ArtArea Project можно потянуть шпагаты во [вт] [чт] в 19.30 и [сб] 13.30.
На трапеции можно не только летать, но одновременно тренируя мышцы, разрабатывать суставы. Компания Reebok вместе с акробатами Cirque du Soleil придумала программу Jukari Fit to Fly. Такой комплекс - идеальное комбо, упражнения поднимают настроение, увеличивают выносливость и формируют рельеф. ...
