«Если у вас отобрать шпагат что останется?». То, что сложно дается, как правило, самое нужное для роста и развития - проявляйте волю и все получится!
Ждем вас сегодня на силовой подкачке, которую проводит Моргачев Степан по [вт] и [чт] в 19.00

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамо...

И снова о шпагате! Если вы уже сели и держитесь уверено, то самое время закрепить навык, необходимо по мере прогресса добавлять под ступни кубики, чтобы глубже просаживаться «в провисе». Длительность подхода также имеет значение, чтобы мышцы устали сопротивляться напряжению, нужно не менее пяти мину...

«Мечты сбываются не по мановению волшебной палочки, исполнение желаний требует пота и тяжелой работы».
Мы желаем вам работать над своими мечтами💪

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks #воздушныеполотна#aerialist...

А в каком самом необычном месте вы делали шпагат? Автор наиболее креативного (и правдивого) ответа получит подарок от ArtArea project.
Следим за вами в комментариях.👀

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #растяжка #split #stratching #flexibility...

Иногда тренировки по воздушной гимнастике проходят и так) В кадре наш тренер по эквилибру и акробатике Алексей Лобанов остроумно объясняет как делать замотку на полотнах🎓

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks #воздушныеполотна#aerialist...

#сделано_в_@artareaproject

Вы просили нас разбирать трюки и мы постараемся вести рубрику «Сделано в ArtArea Project” на постоянной основе. Начнем с заднего флажка в исполнении Ксении Пискаревой)
Элемент непростой, требующий многократных повторений и продолжительных репетиций. Важно...

У каждого гимнаста свой любимый набор элементов. Тех, что получаются, легко и эффектно выглядят, тех, в которых уверен на 💯) Поделитесь своими любимчиками в комментариях!

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks #воздушныеполотна #aerialist #aerialhoo...

Всегда сравнивайте себя с собой!
Девушка на соседнем полотне может быть в прошлом профессиональной спортсменкой или проводит в воздухе долгие часы ежедневно, а чей-то такой лёгкий задний флажок - результат отчаянной и кропотливой работы через слезы и пот. Смотрите на себя, подмечая малейшие ша...

Мы сегодня хотели бы поговорить о доверии. Что для вас самое сложное в парном выступлении: нести ответственность за партнёра или доверить себя всего в его руки, ноги?

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks #воздушныеполотна #aerialist #aerialhoop #в...

«Из чего же, из чего же, из чего же
Сделаны наши девчонки?
Из железа, из стремлений,
Из самоотдачи и сражений
Из синяков и тумаков,
Из отваги и сжатых кулаков,
Из независимости и мастерства,
Из страсти и сердца и достоинства».

А из чего с...

#мотивация@artareaproject

Хорошо выполненная работа приносит огромную, восхитительную, ни с чем не сравнимую радость.

Организатор фотосессии: ArtArea Project

P.S. Занятия на полотнах —>
Понедельник, среда, пятница: 19:30.
Вторник , четверг: 8:30.
С...

#мотивация@artareaproject

Собраться вместе есть начало. Держаться вместе есть прогресс. Работать вместе есть успех.

На фото: коллектив ArtArea Project в Астраханском Государственном Цирке.

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимнастика #aerialsilks ...

А вы знали что слово шпагат происходит от spaccato буквально «расколототый, разрубленный». Но не все так кровожадно, всего лишь ноги на одной линии, образуют угол в 180 градусов.
Кстати, у вас лучше правый или левый шпагат?

#ArtAreaProject #воздушнаягимнастикамосква #воздушнаягимн...

#мотивация@artareaproject

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.

На фото: [id68290570|Инна] Аствацатурова в Тульском Государственном Цирке

P.S. Занятия на полотнах —>
Понедельни...

Каждый чемпион когда то был новичком. Если вы только планируете заняться воздушной гимнастикой, рекомендуем вам заранее узнать некоторые тонкости.

- Многим кажется, что без сильных рук и хорошей растяжки на занятия лучше не приходить, но это заблуждение, навыки приобретаются в процессе тр...